Taller de meditación

Bienvenido a este taller de meditación donde te invitamos a desconectar del ruido cotidiano y explorar tu mundo interior. Aprenderás cómo la meditación puede ayudarte a encontrar un espacio de calma y serenidad dentro de ti, y cómo puedes utilizar esta práctica para transformar tu vida.

Este taller es una oportunidad para aprender y experimentar los beneficios de la meditación en tu vida diaria. A través de una combinación de teoría y práctica, explorarás diferentes técnicas de meditación, incluyendo la meditación guiada, la meditación en movimiento y la meditación enfocada en la respiración. Aprenderás cómo establecer una práctica de meditación regular, y cómo incorporar la meditación en tu rutina diaria para reducir el estrés, mejorar la claridad mental y fomentar la calma interior. Además, habrá tiempo para la reflexión y el intercambio de experiencias con otros participantes en un ambiente seguro y respetuoso.

También tendrás la oportunidad de explorar cómo la meditación puede ayudarte a conectarte con tus emociones y a liberarte de pensamientos y patrones mentales limitantes. A través de esta experiencia, esperamos que encuentres un mayor sentido de paz y equilibrio en tu vida.

Fecha: 27 de mayo 2023

Duración: 3 horas (6 – 9 pm de Argentina)

Inversión: Para residentes en Argentina $ 2.000 – Para residentes en el exterior de Argentina USD 20

Facilita: Lucas Saa